LUDZIE CZY WYSCIE POh**ELI Z TYM OMADRENEM . JEST TO NAJGORSZE g**** JAKIE MOŻNA KUPIĆ W STRZAŁACH NAPOMPUJECIE SIĘ JAK SZMATA WODĄ ,ODŁOŻYCIE OME I TAAAADDDDAAAAAMMMM WSZYSTKO SPADA ,JA MAM DOŚWIADCZINEGO KUMPLA W TYCH SPRAWACH <SAM TEŻ NIEJESTEM NOWICIUSZEM>NIEDOŚĆ ŻE PO OMIE WAM SPADNIE TO JESZCZE ZABLOKUJECIE SOBIE ORGANIZM ! LEPIEJ [...]
[...] nic nie cwiczy(widac, kiedys cos machał żalestwem) i mowi do mnie: on; jak tam? widze ze cwiczysz caly czas. Bo ja znowu zaczynam cwiczyc. ja: znowu? on: nooo, juz sobie na allego zamowiłem nitrobolon(a jednak supl sezonowcow ) i zaczynam cwiczyc bo tu powoli wakacje sie zblizaja a trzeba jakos na basenie wygladac, no nie? ja: nie no [...]
[...] fosforan dwuwapnia, glukonat potasu, chlorek sodu, kwas R-alfa liponowy' gdzie w tym pierwszym jest dodatek zdrowych tluszczy i zmielonych warzyw/owocow - to czesc osob sobie nie wyobrazala takiego shake'a po treningowego! Nie mam sposobnosci obecnie - ale planuje kupic kilka sztuk zielonek i -zaczynac dzien od 1 porcji na czczo -jesli [...]
[...] mozesz cokolwiek suferowac,nie majac pojecia o wczesniejszych doswiadczeniach kolegi? albo ta prosta zaleznosc dojdzie do Ciebie i do calej reszty "znafcow"...albo odpusc sobie "doradzctwo". klimax Staż treningowy na siłowni : 1 rok po przerwie 3 letniej, wcześniej 2 lata jak najwiecej o tym okresie. plany,ciezary na ktorycvh obecnie [...]
Co do tych soczewek to jest głupota! Za 2000 to spokojnie można sobie laserowo skorygować wadę wzroku (co prawda wystarczy na jedno oko ), ale soczewki nie są wieczne i za jakiś czas zapewne należałoby kupić nowe
[...] sie duzo na rowerku - zeby nogi pracowaly bo ostatnio leniuchowalem i mam slabe a do tego staram sie rzucic palenie (w miare na razie jest latwo bo nie palilem dlugo i duzo ale mimo wszystko sie uzaleznilem)- zawsze sobie kondycje tym gów...m spapralem wiec jezdzenie na rowerku sie przyda Zmieniony przez - thrall1 w dniu 2005-03-29 14:43:28
[...] z Sao Paulo zostanie dogadany na dniach, bo za rok Alvesowi kończy się kontrakt, więc istnieje możliwość kupienia, ale z wypożyczeniem rocznym, żeby jeszcze w tym Sao Paulo sobie grał. Więc pewny jest jeden transfer. Co do drugiego transferu. Nie znam się na tych karach finansowych, ale może warto sprowadzić jeszcze jednego zawodnika za 40-50 [...]
[...] Gdyby byla to prawda to kazdy kto stosuje saa w przeciagu 3-4 cykli wazylby grubo ponad 100 kg wyciskal ponad 200 oraz w bicepsie mial ok 50 cm(a jednak tak nie jest).Musisz sobie zdac sprawe ze koks nie zbuduje masy z "niczego" tym bardziej jesli ktos ma bardzo szybka przemiane materii musi w siebie wpychac tysiace kcal. "wogle [...]
[...] żyje na diecie (żadnej konkretnej,ale systematycznie i często jadam posiłki - rano białko, później wsadzam w siebie dużo węglowodanów - ryż,ziemniaki itd. później pomacham sobie hantelkami zjem jakieś owoce, po godzinie znów się napcham jakimś drugim daniem,makaron lub coś takiego, po 2 godzinkach coś zjem a na wieczór, przed snem wepchne w [...]
tesh mnie takie wnerwiaja uwazaja sie za wszech piekne a boja sie zrobic sobie kolczyka w pepku nie trawie takich panienek a co do pytania w poprzedniej notce to ja bym akurat nie polewala tego woda utleniona i co to jest za farmaceutka ktura taki kit wciska "antybiotyk" ?! i nie stosuje sie koniecznie na rane która ropieje lub cos [...]
[...] Nastepna sprawa nie posylaj innych uzytkownikow na mnie na forum K** zeby to mi gadali jaki ja to nie dobry jestem robisz z siebie blazna jakiegos meczennika lepiej daj sobie spokoj zanim zaczne cos na serio a wiesz ze moge Aha jecszcze jedno i nie gadaj ze jestem juz przegrany w tym swiecie ze nie kupie joz zadnego innego towaru od nikogo [...]
[...] i na niej sie kładlismy :D a sztange mozna kupic w wiekszym hipermarkecie, ja pamietam kupilem sztange krotka za 39zl :D wiec sam widzisz ze wcale nie jest ciezko zmotac sobie jakis sprzet, co do jedzenia, moze wcinasz duzo ale pewnie malo wartosciowe posilki, np ziemniaki ktore masz na obiad maja 3x mniej wegli od ryzu! po prostu zmien [...]
[...] że są lepsze, a że czasem przy tym i tańsze to podwójna okazja! A co do odchudzania czy nie są potrzebne żadne suple to owszem można tak powiedzieć, ale odchudzanie można sobie przyspieszyć L-karnityną, HCA , CLA, fat bunerem, termogenikami To samo na podstawie Twojego trybu myślkenia mozna powiedzeć że do maszy też nie trzeba supli , [...]
Do Autora postu... Potzrebujesz aminków rozgałęzionych,białeczka-Extensor wpc od Sonbatego(bezsmakowy,ale najtańszy i dobry) glutaminke możesz sobie darowac a za ta cenę kupić dodatkowy kilogram białka. HMb..nie polecam. Odchudzanie możesz wspomóc preparatami typu fat burner(tutaj hi tec i ultimate) olimpowskim green tea(na początek będzie ok.) [...]
[...] siły, klata szła 4kg co tydzień więcej itp. Planuję teraz zrobić drugi cykl żeby dalej podnosić poprzeczkę. Przerwy większej nie miałem w treningach, od czasu do czasu sobie ćwiczyłem, tak żeby nie spaść z pułapu na jakim zakończyłem cykl, i tak mniej więcej jest. Teraz do rzeczy.. drugi cykl zamierzam wykonywać w ten sam sposób- te same [...]
koncza mis ie zapasy i sata de pytana. bo nie wiem czy lepiej kupic zma apteczne czy mzb chela. z tego co odpisujecie to bardziej sie oplaca mzb. natomiast co do multiwitamin to nie zawracac sobie glowa chela i kupic znowu maxivit tak? ktoś się orientuje w tej materii?
[...] wrażenie po 2 tygodniowym pobycie w Anglii. W Anglii od 5 lat pracuje mój Tata zresztą ze wszystkimi znajomymi z którymi pracował w Polsce. Co do cen za swoją 2 miesieczną pensję jestem w stanie kupić tv Samsunga 40 " za cenę 5300zł ten sam w Angli kosztuje 800 funtów. Ojciec za półtorej wypłaty kupił sobie Volvo jamusze robić cały rok.
Witam. Mam 18 lat, 183cm i 71kg. Zakupiłem sobie atlas do ćwiczeń (taki standardowy, za 600zł). Tydzień bawię się w różne ćwiczenia, ale chciałbym te kilka miesięcy wakacji solidnie poćwiczyć i popracować nad sobą wreszcie ;) widzisz w sumie trzeba bylo zapytac sie czy warto kupowac atlas, moze lepiej byloby kupic karnet na silownie za te [...]
[...] się z mamą co do tego co będzie szamał, ale o tym później. Teraz ułożymy plan dnia jeśli chodzi o posiłki: 1.Śniadanie ok. 8.00 Jaś wstaje trochę wcześniej by zrobić sobie śniadanko(równie dobrze może je zrobić wieczorem i wstawić do lodówy). Może zrobić sobie owsiankę na mleku z serkiem białym i odrobiną oliwy, albo co bardziej polecam [...]
Lepiej kup gaz albo taser, bo wszelka broń biała, ostrza i obuchowa, to kiepski pomysł. myślisz ze taser się faktycznie sprawdzi? Z tego co wiem, to te które można sobie ot tak kupić są nieskuteczne przeciwko ludzią powyżej 95-100kg. Po prostu za mała moc.